Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan Tanpa Ribet

Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan Tanpa Ribet - Beberapa orang berpendapat bahwa berolahraga secara rutin adalah salah satu cara menurunkan berat badan dengan cepat juga dalam waktu yang singkat. Padahal, banyak cara lain yang lebih efektif dan sehat untuk menurunkan berat badan tanpa harus berolahraga.

1. Membuat Jurnal

Ketika memiliki komitmen untuk menurunkan berat badan, maka cara pertama yang harus dilakukan menyusun jurnal program diet. Hal ini membantu untuk memantau sejauh mana keberhasilan dan kepatuhan dalam program diet. Menuliskan target penurunan berat badan setiap minggunya berapa kg, makanan yang harus dihindari dan yang harus dikonsumsi, serta olahraga dilakukan secara rutin.

Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan Tanpa Ribet

2. Minum Air Putih

Minum air putih sebelum makan dan sesudah makan merupakan solusi yang tepat untuk menurunkan berat badan. Air putih tidak mengandung kalori, jadi sebanyak apapun mengkonsumsi Air, berat badan tidak akan bertambah atau mitosnya membuat gemuk. Mengonsumsi segelas air putih sebelum dan sesudah makan akan membantu mengendalikan nafsu makan dan akan terhindar dari kebiasaan ngemil.

3. Menghitung Kalori

Makanan yang kalorinya rendah baik untuk anda yang sedang melakukan program diet, namum tidak melupakan gizi pada makanan tersebut. Sebaiknya urangi asupan karbohidrat dan gula, dan perbanyaklah konsumsi sayuran, protein dan buah-buahan.

4. Kurangi Konsumsi Karbohidrat

Penyebab banyaknya penimbunan kalori menjadi lemak salah satunya karena banyak mengonsumsi karbohidrat dan gula secara berlebih. Konsumsi nasi menjadi setengah porsi dari biasanya atau mengganti dengan nasi merah yang lebih kaya akan serat. Selain itu, mengganti kebiasaan ngemil dengan mengonsumsi buah juga akan membantu menurunkan berat badan.

5. Tidur

Tidur dengan maksud agar nafsu makan terkendali dan beristirahatlah yang cukup. Kurang tidur cenderung memiliki nafsu makan yang besar. Rasa lelah pada otak membuat tubuh memunculkan sinyal lapar sehingga akan makan lebih banyak dari biasanya.

Extrak Slim Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Extrak SLIM merupakan produk dari PT. NASA yang berfungsi membantu penurunan berat badan secara alami. Penurunan berat badan yang sehat itu tidak berlangsung secara drastis tapi akan berlangsung secara bertahap. Extrak SLIM hadir memberikan solusi dalam melangsingkan tubuh secara alami. Produk pelangsing ini diramu khusus dari bahan alami yang berkhasiat membantu menurunkan berat badan secara alami.

Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan Tanpa Ribet

Kandungan dan Manfaat Extrak SLIM

1. Daun Jati Belanda,

memiliki kandungan tanin, musilago, Flavonoid, Saponin, Zat pahit, Sterol, dan lain-lain yang bermanfaat mengontrol dan membantu menurunkan kadar lemak dan kolesterol dalam darah.

2. Daun Kemuning,

mengandung minyak atsiri, flavonoida, eugenol, citronellol, peniculatin, dll yang bermanfaat membantu mengatasi lemak yang berlebihan (obesitas).

3. Daun Murbay,

memiliki sifat diuretik (peluruh kencing) dan peluruh keringat yang bermanfaat untuk membantu mengeluarkan kolesterol tubuh.

4. Rimpang Bengel,

mempunyai kandungan asam organik, mineral, gom, albuminoid, sineol, pinen, dan lain-lain yang bermanfaat membantu membersihkan darah dan mengecilkan perut.

5. Rimpang Temu Lawak,

mengandung Fellandrean, Tummerol, Kanfer, Foluyetic karbinol, dll, yang bermanfaat membantu membersihkan saluran pencernaan.

6. Buah Jeruk Nipis,

mempunyai kandungan minyak terbanglimonene dan linalool serta Flavonoid seperti poncirin, herperidine, rhoifolin, dan naringin yang bermanfaat membantu membersihkan perut dan memperlancar pencernaan.

Tag: https://www google co id/

Kirim Format Pemesanan seperti berikut ini :


Ketik:

ACX # Jumlah # Nama # Alamat Lengkap # No. Hp

Kirim Ke : 0823.1235.6666 (SMS / WHATSAPP)


Contoh : ACX # 1 Pcs # Naura Bella # Ciroke, RT/RW. 022/020 Pamoyanan, Tasik 65473 # 085.220.112.xxx

Kirim Ke : 0823.1235.6666 (SMS / WHATSAPP)


Layanan Konsultasi Gratis dan Pemesanan Konsumen :

SMS/WA : 0823.1235.6666

PIN: 5D655776

LINE : AlbyHerbal

INSTAGRAM : ALBY_HERBAL

Rekening Pembayaran

  • 177.00.0031108.1a.n Ade Nurhasanah
  • 208.020.4381a.n Ade Nurhasanah
  • 406.001.006.752.534a.n Ade Nurhasanah

Tag Populer

© 2015 – Obat Keputihan Herbal Alami